千里のひとり事
千里の徒然な雑記帳
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千里

Author:千里
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    マインクラフト
     8月なのに、もうセミの鳴き声は終わって鈴虫(?)が鳴いています。え…秋ですか?

     プチ断食の話。ここのところずっと昼飯抜きです。おやつはアリなので、ダイエットというには恥ずかしいのですが。おかげで、食費は安上がりな日々です。
     体重計が自宅内から発掘されたので測ってみたところ、約78kgでした。とりあえず70kgあたりまで落としつつ、運動不足の解消を図っていきたいと思います。

     瞑想の話。意外と瞑想を毎日やるのは難しい。集中して腹式呼吸をするだけなのに、なんでだろう。何か取り組み方が間違っているのかもしれない。


     ゲームの話。
     「マインクラフト」PS3バージョンをDL購入。実況動画とか見て「これやったらハマりそうだな」とか思ってましたが、実際買ってハマっています。地下洞窟を探検して溶岩の滝を見て感動したり、未開の土地の人工物を発見して興奮したり楽しいです。
     RPG要素より、建築のSLG要素が楽しいです。今は高高度建築に挑戦して、一歩踏み外したら即死のスリルを味わっています。どう死なないか、どうすれば効率よく高層階を作っていけるかとか、試行錯誤するのが面白い。とりあえず天空に城を作って、鉄道を敷いて・・・あぁ、海中にも家創りたいな。あんまり夢中になると時間を忘れるので気をつけないといけません。


     同人の話。BOOTHに過去作を登録。一昨年くらいの作品から、徐々に登録していっています。委託販売とは違い、個人のネットショップという扱いなので何かあると自己責任の割合が高いのです。恐る恐る登録販売している感じです。
     ちまちまと、エロ漫画描いてますが。デジタルコミック形式よりも、やはりCGイラスト集形式の方が効率が良いなと改めて思う。CGイラストだと、文字付きとか差分で枚数稼げるしね。まぁ、なんでもいいから早く新作作って出さないと。

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     お盆という事で、お墓参りとかしました。最近、雨が多くて梅雨っぽいですよね。

     まだ左足が不調です。歩けないという事はないのですが。治ったかな?と買い出しなど出歩くと、筋が痛くなったりの繰り返し状態。派手に腫れ上がってくれたりすると病院に行きやすいのですが、特に腫れずに地味に痛いだけだと行きづらい。しかも痛みも、翌日にはそんなにしなくなるし。困ったものです。

     瞑想の話。試行錯誤しつつ、自分にあったやり方を探しています。姿勢を正して腹式呼吸しつつ、吸って息止めて5つ数えて、吐いて息止めて5つ数えてを繰り返し。100つ数えて、また腹式呼吸して終わる感じです。目は閉じて耳を済まして、意識を遠くの音に集中してます。今のところスマホのタイマーで測ってみると、時間は10分が区切りとしてしっくりするかも。

     プチ断食の話。要は昼飯抜きなんですが、一週間も続けると血圧はほぼほぼ正常値に落ちました。欠点を見つけたのですが。晩飯の時に空腹だと、腹一杯食うと血流が胃に一気に集中するんでしょうね。ものすごく食後に眠くなります。気を失って、深夜に目が覚めて困ったりします。

     買い物の話。
     「ハコビジョン初音ミク」。ワールドイズマイン ・バージョン。食玩、スーパーで500円弱。ガンダムのザクVer.を買ったのですが、それより良いです。初音ミク自体が、このシステムにマッチしている感じがします。今後、再生動画の種類が増えるみたいですね。見た目は単なる箱なんですけど、未来が見えますなぁ。
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     同人の話。pixivのBOOTHにアカウントを取りました。個人が開設できるネットショップというやつです。通販だけでなく、ダウンロード販売もできるという事で、同人作品を登録販売しようと思うのですが。あんまり古い作品は恥ずかしいので、どの作品から登録していこうか思案中。

     先日の台風ですが。幸いな事に、庭木が倒れるなどの自宅の被害は出ませんでした。ただ雨どいなどは詰まっているところがあるので、後日にメンテナンスする必要があるようです。
     そんな中、車で買い出しに出かけたら国道が封鎖されていました。土砂崩れ&道路陥没みたいです。封鎖手前の道も、山側からの土砂が崩れて、路肩も砂利で埋まってました。まだしばらく工事中みたいです。いやぁ、台風恐るべし。

     瞑想の話。日頃の集中力や、ヤル気のために行おうとしているもの。瞑想をするにも集中力や、ヤル気が必要だったりします。何事も簡単には出来ませんな。

     プチ断食の話。6月下旬から足首が不調なため、運動不足が甚だしい今日この頃。ついにダイエットを行う事にしました。本当は体重を落としたくない(筋肉を付けたい)のですが、健康のためには仕方がない。もともと血圧高い体質ですし、兄がメタボでヤバイのを間近で見ているので。
     ダイエットといっても、毎日昼飯を抜くだけです。一日二食のプチ断食です。金欠でメシ代がなかった学生時代を思い出して嫌なのですが、健康のためには仕方がない。空腹感を感じるのは良いのですが。あまり空腹過ぎるとバテるので、ちょうど晩飯の時間に空腹感に満たされている状態になるよう、お茶とかおやつとかで胃袋を調節しています。おやつは、コンニャクゼリーとか軽いものを食ってます。数日やってみた感じとしては、血圧が下がっているので良い感じです。体重計がどっかにいってるので、体重を計測できてないのですが、感触としては地味に痩せていっていると思います。


     最近、買いたくなる気持ちが湧いた品物の話。
     「FinePix S9400W」。富士フィルムのデジカメ。光学式50倍ズームで、マクロ撮影も可。フルハイビジョン動画撮影。電子ビューファインダー搭載。価格2万円台。なんといっても乾電池で動く! いやぁ、バッテリーは乾電池ですよ。結局、乾電池に落ち着くんです。
     「トリシティ125」ヤマハの三輪車。近年はホンダのPCXがいいなと思ってたのですが、それを上回る怪しい(?)バイクが出ました。三輪車ですよ、なんか変形しそうな形ですな。立ちゴケしづらそうな感じも素敵です。



    テーマ:ひとりごとのようなもの - ジャンル:日記

     もう8月・・・ていうか、お盆が近い。さらに台風が近づいておりますな。庭木が倒れないか不安です。

     まだ足が不調です。買い出しとかには出かけられるので大丈夫なのですが、なんか左足首(筋?)が良くないです。そんな中、兄も足に痛みが走って病院に行ってました。ただ兄の場合は自分と症状が違って、痛む箇所が赤く腫れているので痛風の可能性が…。うーむ、何か足にまつわる呪いだろうか?

     右下奥歯に痛みが出ました。歯医者に行かなければと思いつつ、いつの間にか月日が過ぎていったわけで。そろそろ、覚悟を決めなければいけないかと。

     年取って肉体、及び精神的にもポンコツになってきているのではないかと思う今日この頃。ヤル気とか、集中力が衰えている気がします。最近これではいかんと考えて、瞑想を取り入れることにしました。瞑想といっても難しいやつではなく、数を数えながら腹式呼吸をするというものです。そうやることによって、意図的に無心になりα波を出すという。今のところ、特に効果は実感できませんが。しばらく試してみようかと思います。

     買い物の話。
     「延長コード」。100円。PCにヘッドホンを頻繁に繋ぐと、イヤホンジャックの部分が緩んできて接触不良を起こすので、延長コードを間にかますようにしてます。・・・で、今までかましていた延長コードが接触不良になったので買い替えです。
     「カード・リーダー・ライター」。SDカード・マイクロSDカード・メモリースティックデュオ・メモリースティックマイクロを読み書きできるUSB端末が、100均で売っていた。・・・税込み108円だと?そんなバカな! 
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